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每逢過節胖三斤,春節長假準備開始了,完美新年里的大魚大肉和懶散生活多么美好~無數超級大餐、聚會、應酬新年前的血拼掃貨、跨年時分的零點狂歡……

伴隨這些節目而來的是熬夜、勞累、美食……這些都是好身材的“致命毒藥”,現在一時爽,開春火葬場……

吃完過年這頓,肯定有很多姑娘打算回來節食瘦身。但是節食危害太大,一個極端,甚至會搭上健康的身體。

所以想減肥,一定要找健康的方法!

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